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CURSO 100% ONLINE. Formato Presencial Virtual.

Fecha: 17 y 18 JUNIO 2020

OPTIMISMO INTELIGENTE | Julián Pelacho

Desarrollar nuestro optimismo inteligente es una estrategia imprescindible para el afrontamiento de contextos inciertos según la investigación científica.

 

 Desarrolla habilidades para la toma de decisiones en situaciones complejas

 

Ayuda adicionalmente a disponer de la emocionalidad adecuada para poner en acción nuestras competencias profesionales orientándolas a la consecución de nuestros objetivos. Regula, además, nuestro nivel de estrés y nos permite potenciar el optimismo inteligente de las personas con las que trabajamos.

OBJETIVOS DEL CURSO

  • Explorar las posibilidades del optimismo inteligente como elemento esencial en el capital psicológico en contextos de gran incertidumbre.
  • Distinguir los tipos de optimismo: disposicional o atributivo
  • Identificar la pauta explicativa de nuestro pensamiento ante situaciones de adversidad: ¿pesimista u optimista?
  • Compartir las principales técnicas para desarrollar el optimismo inteligente.

El sentido de la psicología del bienestar en contextos complejos. Pon en marcha acciones que incrementen tu bienestar psicosocial para la orientación a tus objetivos.

Formación 100% Online. Formato Presencial virtual a través de la plataforma ZOOM

Días 17 y 18 JUNIO 2020

Horario de 18:00h. a 20:00h. Duración total del curso 4 HORAS

OBTENCIÓN DE DIPLOMA DE ACREDITACIÓN Y MATERIALES DEL CURSO AL FINALIZAR.

Taller con contenidos certificados por AECOP.

Aecop

CONTENIDOS DEL CURSO

  • Optimismo inteligente y Psicología del Bienestar. Fundamento y distinciones.
  • Tipos de optimismo: Rasgo de personalidad y habilidad cognitiva.
  • Pauta explicativa del pensamiento: pesimista, optimista o pesimista defensivo.
  • Técnicas para desarrollar el optimismo inteligente:
  1. Cultivar la gratitud
  2. Saboreo
  3.  ABCDE
  4.  Técnicas de perspectiva: afortunadamente.
  5. Ruedas específicas de proyecto o situación
Moderador de la formación

Julián Pelacho

Coach Profesional Ejecutivo Certificado AECOP CEC- P 33
Director de Conmac Acción Positiva. Licenciado en Derecho. Diplomado en Educación. Diplomado en Sociología. Master en Dirección de RRHH y experto en Inteligencia Emocional. Ha ocupado puestos directivos en el área de RRHH en multinacional de Consultoría y en el sector servicios. Colaborador de diferentes Universidades y Escuelas de negocio. Su interés profesional se centra en el desarrollo de Organizaciones y Personas saludables y resilientes mediante el

desarrollo de modelos de Psicología Organizacional Positiva.

PRECIO CURSO

80 €

    * Descuento adicional para alumnos CECE. Consúltanos.

*Para inscribirse al curso será redirigido a la web de TMT Experience, como colaboradores de este programa.

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Información del curso:

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